O novo “normal" do Curso de TSSMA

Hoje, terça-feira, 24 de novembro de 2020, como tem vindo a ser habitual desde o primeiro ano, a turma do curso de profissional de Técnico de Segurança e Salvamento em Meio Aquático (TSSMA) fomos até à praia de Faro para mais um treino prático da disciplina de Técnicas e Tecnologias de Aplicáveis em Salvamento Aquático (TTASA). Foi mais uma manhã de muito trabalho. Faça sol ou faça chuva, nós estamos sempre prontos para um treino puxado. 

A aula começou pelas 10h00 com o aquecimento dado pelo aluno João Neves, trabalhando as componentes cardiovascular e preparação física geral. Iniciamos com uma corrida de resistência, seguidos de séries de abdominais, flexões e de polichinelos, entre outros exercícios físicos. Seguidamente a aula continuou com professor Filipe Lara, que deu a matéria de locomoção aquática assistida com prancha de surf e de bodyboard. Após a introdução a estes meios de locomoção assistida, praticamos várias técnicas e abordagens aos náufragos. 

Durante esta sessão fomos brindados com a visita agradável do Prof. Joca, responsável pela introdução deste curso na nossa escola. Ofereceu-nos também algum equipamento para o nosso curso.

No final da aula, pelas 12h30, depois de um belo banho nos chuveiros exteriores do Centro Náutico regressamos à escola, no autocarro cedido pela Câmara Municipal de Faro, à escola para almoçar de descansar até à hora da aula seguinte. 

A aula da tarde foi dedicada à manutenção dos meios de salvamento e ao desenvolvimento do projeto Watch Me.

Na aula do Prof. Pedro, voltamos à temática da coordenação de meios de salvamento marítimo, assim, entre contas e coordenação acabou o dia….

Esta foi mais uma terça-feira do curso de TSSMA.

Salvamento com prancha de body board

Manutenção dos meios de salvamento (Cinto de Salvamento)

Salvamento com prancha de surf